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Pásalo por todo tu cuerpo haciendo círculos pequeños comenzando por tu cabeza y terminando en los pies, en el siguiente orden: cabello y frente; ojos, boca y cuello; hombros, pecho, brazos y abdomen; y para finalizar, las piernas, rodillas y los pies. Procura no tocar tu piel ni ropas. Es recomendable hacer este ritual cuando esté la fas… Read More